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Hacks for Creative Life!管理人Beck

2007年05月26日

ビリーズブートキャンプ1日目

ビリーズブートキャンプ開始!!
まずは初日の基本トレーニングから・・・

軽い運動から入って、まぁ最初は余裕かまして

「ラクショーラクショー」

とかいってる俺。

コンバットキックだ、パンチだほらワンツー!

声だせ!!

くじけるな!!

これはブートキャンプだ!!

ブートキャンプは人生を変える第一歩だ!!

 

と、ビリーさんに励まされて55分。
全身激しく筋肉痛&汗だくです。

というか、元体育会系な俺・・・

腹筋のトレーニングで脱落(笑

なんであの出演者たちはあのトレーニングを休みなく行えるんだ!?

 

無理、無理、絶対無理!!ぐおおおおぉぉぉ

と悶絶すること数回。そのたびに

あきらめるな!!

もう少しだ!!

人生を変えるんだ!!

とビリーさんが励ましてくれる。ああ、いい人だ、この人・・・
そして、最後の締めはこれ

ワン、ツー、スリー

Victory!!!

 

・・・・後6日間のエクササイズに耐えられるのか、俺!?

とりあえず、次のエクササイズは明日やる予定。
(今日は筋肉痛でうごけませぬ。)

 

   今日の体重:66.4kg
今日の体脂肪率:17.4%

あなたもビリーズブートキャンプ、はじめませんか?w



posted by beck at 13:12 | ☁ | Comments | TrackBack(1) | 個人的日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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