ビリーズブートキャンプ２周目突入！
いやー、基本プログラムなんてチョロイチョロイ・・・
チョロイ・・・チョロ・・
え、いや・・
なんで腹筋つりそうになりますか？
腹筋プログラム２回をこなした俺の腹筋よ・・・
ナゼツリマスカ？
わかったこと・・・
実は基本プログラムの後半は応用プログラムよりキツイ。
イミワカメですね。
それでも、全体的に前より筋肉痛も疲れも少なく・・・
自分の成長を実感！！！
・・・体重が落ちないと思ったら、筋肉の野郎がついてたわけだ。
もうこの際、体重なんてどうでもいいです・・・筋肉がつけば・・・
うそです
っつーか、プロテイン飲まなきゃ体重は落ちるんだよな、きっと。
でも、ちょっと嬉しい（照
あ、そうそう・・・基本プログラムのいいところはこれだよこれ・・・
ＶＩＣＴＯＲＹ！！
「ブートキャンプは運動の意識改革だ」
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