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Hacks for Creative Life!管理人Beck

2007年08月23日

からだづくり

今週の土曜日に急遽バレーの試合に出ることになってしまったベックです。
まぁ、どうせ補欠というか、出る機会もないと思ってはいるんですが・・・
(当初リベロがこない予定だったけど、結局くることになったみたいだから。)

が、いつ出ろといわれるかもわからないので、とりあえず体作りとボール慣らし
だけはちゃんとやっておこうかなと。1週間程度じゃ体作りにも限度があるけど、
なんもやってないよりは全然体が動くようになるので。。

そういえば・・・前のマグナムカップの前にも相場が荒れたな・・・偶然だけど。
相場が荒れさえしなければ、もっと体作りもできただろうに・・・残念だ。

っつーことで、今日の俺
ビリー1時間、直上トス150回、アンダー100回、リフティング片手100回×両手。

とりあえず、明日は早く帰ってくる予定なので、21時くらいから公園に走り&一人
バレーの練習をしに行く予定。ダッシュ系のメニューこなしておかないと。。。


posted by beck at 01:26 | ☀ | Comments | TrackBack(0) | 個人的日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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