今更やけど、NIKE+ iPod Sports Kitを購入。
3400円やから、あんまし期待はしてへんかったけど･･･
これ、かなりいいｗ
走ってるときに音楽を聴きながら、「ただいまの走行時間は○分○秒、走行距離は○キロ、平均速度は○分○秒です。」って教えてくれるのはＣＭのとおりやねんけど・・・
１．自動でNike.Comにデータを送信してくれる。
２．自分のペースを折れ線グラフで確認できる
３．自分のゴールを設定して、そこまでの到達具合を見れる
４．ワークアウトのカロリーを計算してくれる
・・・などなど、他にもコミュニティ機能など満載で、ちょっと走ることが楽しくなる機能が満載です。
で、今日は45分ぐらい走ったんやけど、それで350calしか消費できんってのは、厳しい現実やね。。やっぱ運動するだけやなくて、食事も考えやんとダイエットは難しい。
とりあえず、後1ヶ月で１００ｋｍ走るのを目標に頑張ります！！
