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Hacks for Creative Life!管理人Beck

2004年10月26日

ダイエット[1日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.3kg
体脂肪率:16.3%
BMI:24.0
食事
朝食
朝起きず
昼食
おじや
夕食
ごはんとへれかつ
おやつ
うどん(3玉 笑)
そろそろ身の切り売りダイエットログでもネタにしよう。
せっかく機能があるんだから使わないともったいない(笑)
ちなみに、前回は9/28、体重は64.4kg、体脂肪率が14.4%

ばっちり太ってしまった・・・

計測に使っているのは通っているジムご自慢の計測装置。全身の脂肪厚まで
わかっちゃいます。普段使うのは家の体重計(体脂肪も計れる)だから、
数値に誤差がでるかもです。。ま、細かいことは気にしないw


posted by beck at 12:00 | 大阪 ☔ | 好調好調 | Comments | TrackBack(0) | Health Hack! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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とうとう、のせてしまいましたか。
私は絶対にのせません。(笑)
っていうか、おやつに「うどん」っすか。
3食を朝食抜きにそう食べるのはよくないって!

今日はこれから引越しっす。
ネット開通は早くて1ヶ月後になる模様。
Posted by ミキコ at 2004年10月29日 07:22
まいどっす☆
いあー、20時〜5時とかでバイトすると次の日はこういう感じになっちゃうんです。良くないのはわかってるんですが、起床が13時とかなんで(笑)
Posted by ぺー at 2004年10月29日 23:54
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