ダイエット[1日目]

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：65.3kg
体脂肪率：16.3%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

朝起きず

昼食

おじや

夕食

ごはんとへれかつ

おやつ

うどん（３玉　笑）

そろそろ身の切り売りダイエットログでもネタにしよう。
せっかく機能があるんだから使わないともったいない（笑）
ちなみに、前回は９／２８、体重は６４．４ｋｇ、体脂肪率が１４．４％

ばっちり太ってしまった・・・

計測に使っているのは通っているジムご自慢の計測装置。全身の脂肪厚まで
わかっちゃいます。普段使うのは家の体重計（体脂肪も計れる）だから、
数値に誤差がでるかもです。。ま、細かいことは気にしないｗ

Comments

とうとう、のせてしまいましたか。
私は絶対にのせません。(笑)
っていうか、おやつに「うどん」っすか。
３食を朝食抜きにそう食べるのはよくないって！

今日はこれから引越しっす。
ネット開通は早くて１ヶ月後になる模様。

Posted by ミキコ at 2004年10月29日 07:22

まいどっす☆
いあー、２０時〜５時とかでバイトすると次の日はこういう感じになっちゃうんです。良くないのはわかってるんですが、起床が１３時とかなんで（笑）

Posted by ぺー at 2004年10月29日 23:54