【ご注意ください!】
Hacks for Creative Life!は引っ越しました。本サイトの更新は今後行われません。
今後はこちらのサイト(http://hacks.beck1240.com/)にて更新を継続いたします。

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また、Blogを書く場所を引っ越しはいたしましたが、今後とも更新は継続して行って参りますので、
これまでと変わらぬご愛顧の程よろしくお願いいたします。

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Hacks for Creative Life!管理人Beck

2005年11月05日

ダイエット[376日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
体脂肪率:16.4%
BMI:25.0
食事
朝食
パン2個
昼食
ご飯と煮物
夕食
すきやき♪
えっと、順調です☆
明らかに・・・

横浜から帰ってきたときよりも顔が小さくなりました(笑)

やっぱ、毎日運動することの大切さを実感。。
横浜に帰ってからもランニング頑張ります手(チョキ)


posted by beck at 12:00 | ☔ | 普通普通 | Comments | TrackBack(0) | Health Hack! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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